Ibupreneur tahu nggak, kalau ternyata memiliki hobi bisa mengurangi stres dan juga bikin badan lebih sehat. Nah kalau Ibupreneur sedang ingin mencoba hobi baru, aku saranin yang satu ini bu yaitu bercocok tanam atau berkebun. Mumpung lagi tren banget sejak awal pandemi. Bagi yang tidak punya lahan atau halaman (seperti aku huhu) bisa dicoba untuk merawat tanaman indoor. Tanaman dalam rumah ternyata tidak kalah cantik kok bu, sama-sama bikin mata seger, dan bahkan punya manfaat yang baik untuk tubuh. Ini dia beberapa diantaranya:
-
Lidah Mertua
Pasti nama tanaman ini sudah tidak asing di telinga ya bu, namanya unik gitu. Tanaman ini juga dikenal dengan Sansevieria atau snake plant. Bentuknya panjang meruncing ke atas dan motifnya seperti kulit ular. Terlihat tajam, mungkin setajam lidah mertua (semoga bukan mertua kita-kita ya hihi) Nah tidak seperti namanya yang agak sangar, ternyata tanaman ini punya manfaat sebagai natural air purifier. Udara yang membaik karena tanaman ini bisa membantu mengurangi anxiety, membuat tidur lebih baik, juga bisa mengurangi gejala sakit kepala. -
Peace Lily
Tanaman bunga lily cantik ini memang membawa kedamaian di ruangan, karena disebut bermanfaat sebagai natural air freshener. Peace lily juga dikenal sebagai penyerap polusi dan racun di udara. Tanaman ini bisa memfilter ammonia dan formaldehyde. Perawatan Peace lily ini cukup mudah bu, karena memang tanaman daerah tropis. Cuma harus dibersihkan setiap hari agar tidak berdebu, karena debu bisa menghambat manfaat “penyerap polusi” mereka. -
Sirih Belanda
Tanaman merambat ini banyak macamnya, salah satunya adalah sirih belanda. Kalau di rumah ibupreneur ada perokok boleh dicoba untuk merawat sirih belanda ini bu. Karena tanaman ini bisa membantu menyaring dan menghilangkan racun-racun yang dikeluarkan dari asap rokok. Perawatannya juga cukup mudah, bahkan sirih belanda ini mampu bertahan hidup di cuaca yang kering.
Ada rekomendasi tanaman indoor bermanfaat lainnya? Yuk ikut nambahin bu 