5 Alasan Ibu Perlu Me Time

Ibu Life-Management & Parenting Tips dari Ibu
1

Hi ibu hebat, di minggu ini sudah “me time” belum yaa??

IMG_20240211_031122
IMG_20240211_031122626×623 133 KB

Meskipun terseok-seok dengan urusan karir apalagi domestik, jangan lupakan waktu “me time” ibu.

Karena sejatinya, “me time” bukanlah sebatas “senang-senang” saja, tapi siklus yang harus ada untuk menyeimbangkan keseharian ibu

Dengan me time ibu bisa :

  1. Memulihkan energi yang terkuras sepanjang hari
  2. Menurunkan kadar stress
  3. Lebih mudah mengelola emosi
  4. Lebih mengenali diri sendiri
  5. Semakin produktif

Jadi, meskipun sebentar semoga ibu selalu bisa meluangkan waktu untuk me time :smiling_face_with_three_hearts:

Semangat ibu…

2

semangat ibu…
semangat mencari waktu terbaik :smiling_face_with_three_hearts: :smiling_face_with_three_hearts: :smiling_face_with_three_hearts: :smiling_face_with_three_hearts:

3

Semnagat untuk semua Ibu,
Ibu bahagia keluarga bahagia

4

Temukan cara dan me time yang paling sesuai untuk diri ibu

5

Hi ibu, sharing dong “me time” ala ibu tuh ngapain aja?

6

Terimakasih Ibu :heart_hands:
Sama sama cari waktu yang paling tepat buat “me time” biar makin sehat fisik maupun mental ya Bu :heart:

7

Makasih Bu Farah :heart:
Sedang dan selalu diusahakan nih Bu buat me time setidaknya seminggu sekali :laughing: