Siapa sih bu yang gak pengen terlihat awet muda? Tapi kok biaya untuk perawatan kulit kian hari bikin kantong kembang kempis ya. Tenang bu, masih ada harapan untuk ibu mencegah penuaan dini yang alami dan ramah di kantong.
Ibu-ibu pasti punya banyak stok tomat di rumah. apalagi harga tomat kini lagi murah-murahnya. Di salah satu pasar di Sidoarjo, Jawa timur, tomat terpantau anjlok di harga 4000 rupiah per kilogram. Murah banget kan bu. Nah, selain harganya yang sedang bersahabat dengan kantong ibu, kandungan tomat juga bersahabat untuk kulit ibu loh. Hal itu dikarenakan, Tomat memiliki banyak kandungan vitamin yang diperlukan oleh kulit.
Lalu, apa saja sih manfaat tomat untuk kesehatan kulit?
1. Mencegah tanda-tanda penuaan
Kandungan vitamin c pada tomat dapat merangsang produksi kolagen. Kolagen sendiri dalam kulit berfungsi untuk proses regenerasi sel-sel kulit. Sehingga, dapat menyamarkan tanda-tanda penuaan seperti garis halus, keriput, dan flek hitam pada kulit. Dengan penggunaan yang rutin, kandungan pada tomat tersebut juga bisa mengencangkan kulit.
2. Membantu mencerahkan kulit
Senyawa antioksidan yang terkandung pada tomat bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah. Pektin dan flavonoid merupakan exfoliator alami yang dapat mengangkat sel-sel kulit mati sehingga membuat kulit lebih cerah.
3. Meredakan peradangan pada kulit
Buah tomat diperkaya dengan senyawa anti-inflamasi seperti likopen, beta-karoten, dan vitamin c yang dapat membantu meredakan iritasi pada wajah, misalnya pada wajah yang memerah karena sengatan matahari.
4. Menjaga kelembaban kulit
Melembabkan kulit dengan tomat bisa dilakukan dengan menggunakannya sebagai masker atau mengkonsumsinya langsung. Kandungan air pada tomat membantu menghidrasi tubuh dan kulit jika dikonsumsi secara langsung. Mengaplikasikan masker tomat pada kulit juga membantu meredakan gejala dermatitis topik atau eksim.
5. Menahan produksi minyak berlebih
Sebum atau Minyak yang berlebih pada kulit dapat menyumbat pori-pori sehingga memicu munculnya jerawat. Penggunaan masker tomat secara rutin dapat menjadikan kulit ibu lebih sehat dan bebas jerawat.
Ibu bisa memanfaatkan tomat dengan menggunakannya sebagai masker atau dengan mengkonsumsinya langsung. Jika ibu membuat jus tomat hindari penambahan gula ya bu, karena gula berlebih justru tidak baik untuk kulit.
Untuk mendapatkan kulit sehat, Ibu hanya perlu kurang lebih 250 gram tomat untuk membuat jus tomat, atau cukup dengan 1000 rupiah saja per hari diharga tomat sekarang. Pilihan yang hemat nan sehat. Bagaimana bu? Sudah punya inspirasi untuk mencerahkan kulit ibu yang mulai kusam? Yuk berangkat ke dapur sekarang!!!
Sumber: Siloamhospitals.com, nilaigizi.com, halodoc.com