Hai Ibupreneur, apa kabar hari ini?
Kalau kita dengar kata “mimpi” apa sih yang terbesit di pikiran Ibu?
Harapan? Mimpi?
Dari Instagram Live bersama Bu Acha Septriasa beberapa waktu lalu, kita bisa belajar banyak hal nih bu, diantaranya adalah apa saja yang bisa kita lakukan kalau sedang lelah atau bosan. Lelahnya kita, ternyata bisa membuat kita malas untuk melakukan banyak hal dan itu juga bisa menjadi salah satu hal yang menunda mimpi kita.
Apa aja ya cara-cara yang bisa dilakukan?
Yuk kita belajar bersama-sama ya bu
1. Memanfaatkan waktu untuk Me Time
Pasti ibu-ibu sering mendengar kata “Me-Time”, kira-kira Ibu biasanya melakukan apa buat Me-Time? Ternyata Me-Time itu penting loh bu biar kita bisa rileks dan mood nya tetep bagus, setelah seharian bekerja dan mengurus keluarga, Ibu juga harus memperhatikan diri Ibu juga ya buu, me time ini bisa dilakukan dengan hal-hal sederhana, yakni bisa dimulai dari aktivitas yang Ibu sukai. Kalau Ibu suka memasak, boleh banget masak-masak. Kalau Ibu suka menonton film, Ibu boleh untuk nonton film.
Acha Septriasa juga sering me time nih bu, nah me time nya Bu Acha adalah ketika mandi. Mungkin hanya 15-20 menit tapi itu adalah waktu yang berharga. Siapa nih Ibu-Ibu yang Me-Time nya sama seperti bu Acha?
2. Olahraga
Olahraga jadi kegiatan yang menyenangkan untuk menjaga kesehatan. Selain itu, olahraga ini bisa jadi hal yang membantu Ibu-Ibu untuk segar lagi loh bu, karena Ibu-Ibu akan bertemu banyak orang, keluar rumah, dan pasti semangat. Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, olahraga juga bisa menyehatkan mental nih bu, jadi kalau Ibu-Ibu lagi stres atau bosen dan banyak pikiran, olahraga bisa jadi alternatif buat bikin Ibu-Ibu lebih semangat
3. Jurnaling
Menulis di buku, handphone, atau dimanapun bisa membangkitkan semangat Ibu-ibu. Dengan menulis, Ibu-Ibu bisa mengingat kembali apa saja kegiatan yang sudah Ibu lakukan hari ini, momen apa saja yang terjadi hari ini, dan hal apa saja yang Ibu lewati hari ini. Secara tidak langsung, ini akan membantu Ibu-Ibu untuk lebih bersyukur di setiap harinya, karena apapun yang terjadi, Ibu ternyata bisa melewatinya, Ibu akan menyadari bahwa Ibu lebih hebat dari yang Ibu kira. Disini Ibu juga bisa menulis mimpi-mimpi Ibu dan hal yang akan Ibu lakukan untuk menggapai mimpi Ibu itu apa saja.
Mimpi-mimpi Ibu sebelum dan sesudah berkeluarga sejatinya adalah mimpi yang baik untuk digapai, tapi mungkin beberapa dari kita berpikiran bahwa setelah berkeluarga kita tidak seharusnya hanya mementingkan diri sendiri. Bu Acha juga bercerita bahwa setelah berkeluarga memang ada beberapa mimpi yang harus dipertimbangkan lagi, tapi itu tidak berarti bahwa kita tidak boleh bermimpi loh bu, kita harus lebih realistis dan mempertimbangkan prioritasnya terlebih dahulu.
Kalau Ibu cemas, Ibu bisa berkomunikasi dengan pasangan Ibu, karena bagaimanapun pasangan adalah support system yang akan selalu berada di samping Ibu untuk mendukung apapun yang Ibu lakukan.
Jadii, mari kita ingat-ingat kembali mimpi kita, lelah boleh tapi menyerah sebaiknya tidak yaa buu.
Yuk bu kita share informasi ini ke banyak Ibu-Ibu lainnya supaya lebih banyak yang terinspirasi untuk terus menggapai mimpi. Semoga sukses dan tetap semangat ya bu!