You are what you eat
Baik dari literasi kuno dan modern, kita bisa menemukan pesan senada tentang “You are what you eat”. Pentingnya makanan yang Halalan Thayyiban, halal dan baik.
Berawal dari ketertarikan tentang makanan dan kesehatan, lalu sekarang sedang ikut kelas juga tentang nutrisi. Wah, ku semakin terpana dengan keajaiban yang ada di dalam diri kita, literally! Looking for a miracle? It’s your body.
Bagaimana canggihnya setiap sensor buat menjaga keseimbangan kondisi tubuh, satu organ yang sama bisa melepas beberapa hormon berbeda secara otomatis, Ugh! keren 
Pandemi semakin menyadarkan kita untuk meningkatkan ketahanan tubuh keluarga, salah satunya lewat makanan bernutrisi baik. Bukan hanya untuk memperkuat diri terhadap virus-virusn jahad, tapi pola makan sehat juga sangat berperan buat mengurangi risiko terkena Penyakit Tidak Menular (PTM).
"‘‘PTM sangat memprihatikan, karena kalau dulu anggapannya kan pada orang tua, tapi sekarang trennya mulai naik pada usia 10 sampai 14 tahun,’’ - Direktur Pencegahan Penyakit Tidak Menular, Kementerian Kesehatan Cut Putri Ariane
Masih tingginya prevalensi PTM di Indonesia disebabkan gaya hidup yang tidak sehat. Dari data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018 menunjukkan bahwa 95,5% masyarakat Indonesia kurang mengonsumsi sayur dan buah. Kemudian 33,5% masyarakat kurang aktivitas fisik, 29,3% masyarakat usia produktif merokok setiap hari, 31% mengalami obesitas sentral serta 21,8% terjadi obesitas pada dewasa.
Menurutku sih sehat itu adalah modal utama kebahagiaan dan enabler untuk melakukan berbagai hal hebat. Nah, aku ingin membantu Ayah Ibu buat menumbuhkan motivasi internal anak dalam menikmati dan memilih makanan sehat, sebuah kebiasaan baik yang terus ia lakukan hingga tua nanti.
Jika berkenan mendukung misi ini, mohon bantuannya untuk mengisi survey berikut ya Bu. Mau di share ke kenalannya yang tertarik membantu juga boleh banget 
Ada tiga paket cemilan sehat dan aktivitas anak buat tiga responden terpilih. Semua responden juga bisa mengunduh printables seru tentang makanan dan nutrisi buat anak di akhir form nya.
Terima kasih banyak! Semoga sehat selalu yah Buibuuu 
