Pertama untuk mengatasinya, kita perlu “mendeteksi dan mengakui” dahulu bahwa diri kita sedang kelelahan, butuh Refill energy, jadi kita harus akui dahulu bahwa kita sedang lowbatt…
Tidak apa apa jika kita mengakuinya dan meminta bantuan orang terdekat jika diperlukan
Sekarang kalau travelling mau bawa bocil, bawaannya segambreng ya bu ? 
Sungguh aku relateeeeee !
Karena bahaya sekali jika seorang ibu yang sedang kelelahan memaksakan untuk terus beraktivitas tanpa diisi ulang dahulu energinya, yang ada malah jadi “rusak”
Segala di bawa ya bu… pdhl barang sendiri nya cuma seuprit
Bangetttt🤣 udah kayak pindahan
Lahiyahh… mba Yoan, buka laptop jg skrg mah suka jadi mood booster, ngerjain tugas IPI atau ngotak ngatik canva 
Berasa… I’m in my own world gitu … hehe
Malah jd marah2 ga sih… nanti yg kena nya anak deh
Rusak untuk diri sendiri dan rusak juga untuk lingkungan sekelilingnya, misal anak, rumah, pasangan, dll…
Jadi ambil jeda sejenak untuk rehat, jika rehatnya bisa dengan tidur, maka lakukan…
Jika rehatnya bisa dengan makan makanan favorit, do it.
Jika rehatnya bisa dengan nonton Drakor, go ahead.
Jika rehatnya bisa dengan check out belanjaan di market place juga boleh… wkwkwk…
Tapi alternatif lain rehatnya adalah dengan berkomunitas.
Kenapa berkomunitas ?
Setuju no debat buu 
Berawal dari mengakui batasan diri, dilanjutkan dgn ‘rehat’ versi ibu
Lowbat, setelah bepergian keluar kota.
Untuk isi ulang energi, saya mengikuti mood saja, dan tidur 
Nginep semalem aja kaya mau minggat ya
Harusnya yah tiap ibu2 itu dpt subsidi mi instan gak sih hahaha
Buuu, tapi pernah ngalamin ga sih, waktu lg asyik sm laptop sendiri tapi terus muncul gangguan hal lain yg minta diperhatikan ?
Ada tips ga bu biar tetep in the zone ?
Buuu
Ini kita bisa propose ke mana ya buuu ?
Halo mbak Rani maafkan ada kendala teknis… Saya lanjutkan ya…
Kenapa bisa isi energy dengan berkomunitas ?
Karena dengan berkomunitas kita mendapatkan banyak sekali benefit yang bukan hanya untuk isi ulang energy tapi bisa juga untuk isi ulang dompet, isi ulang ilmu, isi ulang pertemanan, dll…
Pernah jaman awal pandemi musti wfh, anak2 di rumah, jadi ga konsen sama laptop lebih urusin maunya anak 
Begitu kira-kira Bu Rani… Yang pasti saat kita burn out, akui, lalu menepi… dan rehat sejenak ya…
Ini saat kita sedang butuh konsentrasi tinggi tipsnya kita pilih waktu yang sekiranya anak kondusif… entah itu saat anak tidur, anak sekolah, anak sedang anteng main, dan anak dalam posisi kenyang, karena anak yang dalam kondisi lapar biasanya sering mengajukan banyak kemauan yang sebetulnya dia hanya perlu makan agar lebih kondusif
Bu Yoaaan, terima kasih banyak sampe bikin akun baru lagi 
Terbaek banget bu Yoan !
Bu, tapi aku pernah mengalami, ‘terjebak’ di komunitas yg ternyata nggak aku banget. Alhasil bukannya recharge energi, justru malah draining/makin menyedot energi.
Adakah tips utk cari komunitas yg suportif bu ?
Supaya ga ada yg perlu mengalami perasaan terjebak.
Nah ini, kunci dalam berkomunitas adalah pastikan kita saat berada di dalamnya bisa nyaman… bisa bahagia dan bisa berkembang…
Jika kita berada dalam komunitas yang sebaliknya maka itu bukan tempat kita Bu… Tidak perlu memaksakan karena yang ada malah kita kehabisan energi.
Cari komunitas lain yang memang membuat kita lebih bersemangat saat berinteraksi di dalamnya.