Halo, ibu-ibu yang hebat!
Apa kabarnya hari ini? 
Sebagai ibu, kita seringkali terlalu fokus pada kebutuhan anak dan keluarga sehingga sering kali melupakan diri sendiri. Namun, penting untuk ingat bahwa mencintai diri sendiri adalah kunci untuk menjadi ibu yang lebih bahagia dan produktif.
Boleh ya Ibu share di sini pengalaman Ibu dalam memulai self-love journaling,
Ibu dapat memulai dengan 2 contoh seperti dalam video
-
Latihan menulis journal
Buatlah surat terimakasih untuk diri sendiri, pencapaian kecil apa yang ibu lakukan hari ini? -
Latihan art journal
Saat ibu merasa stuck tidak bisa menulis, ibu dapat mencoba art journal
Gambarlah bentuk bunga, lalu tuliskan kalimat
positif tentang diri di setiap petal bunga lalu hias/warna & nikmati prosesnya
Bagaimana perasaan ibu setelah melakukan journaling?? 
Untuk support ibu dalam journaling setiap hari, saya sudah buatkan 14 Days self-love journaling workbook. 
Silahkan ibu download dan kerjakan 1 hari 1 halaman ya…
Jika ibu memiliki kesulitan dalam men-download,
Feel free untuk tanya disini atau silahkan hubungi saya via instagram @bunda_zaranggi
Aku senang bisa membantu, bu… 
Semangat berproses Buibu semuaa!
Jangan lupa untuk mencintai diri sendiri ya bu,
Agar kita mampu mencintai orang lain dengan maksimal. 
.
