“Kak, banguuuuun… bentar lagi jemputan datang”
“Papa sayaaaaaang…ini kenapa handuk disini sih ah”
Kayak kalimat wajib di pagi hari kah bu ibu senusa sebangsa?
Pengen ga sih sesekali pagi itu tenang, damai, sejahtera loh jinawi?
Yuk mari kita coba Semua Serba DUA berikut ini.
DUA DETIK
Bayangkan hal ini terjadi di pagi hari…
Jam berdering, lalu ibu matikan. Ah, lima menit lagi deh.
Lalu…. Sudah pukul 7 pagi dan ibu baru kebangun.
Sumber ini
Pengen teriak ga sih bu ibu?
Rasanya pengen masuk mesin waktu dan kembali ke saat mematikan jam pertama kali.
Otak lalu bising memikirkan bekal adek belum dibuat, baju ayah belum disetrika, uang jajan kakak belum diambil dari ATM. duh maaaak…kenapa sih kok bisa telat.
Tenang bu ibu.
Yang perlu ibu lakukan hanya butuh waktu DUA DETIK.
Ibu ibu bisa memilih beberapa aktivitas ini
- Diam sejenak dan tarik napas….jangan lupa hembuskan kembali.
- Pejamkan mata lalu tarik bibir dan tersenyumlah
- Ambil bantal dan teriak setitik
Hehehehe…kalau sudah telat, dan hanya ada DUA DETIK, silahkan dipilih ya buibu. Cukup banget kok milih salah satu dari tiga pilihan tersebut. Setelah itu mari kita sat set mengeluarkan jurus super hero untuk melanjutkan hari.
Nanti, di hari lain saat ibu tidak terlambat, senyumlah dulu Bu. barang DUA DETIK. Kemudian rasakan hari ibu akan lebih cerah ceria cemerlang.
DUA MENIT
Mulai agak panjang nih buibu.
Tapi tetep ah, bisa apa kita dalam DUA MENIT?
Ish, jangan meremehkan waktu singkat bu ibu.
Pernah dibahas pada tautan ini.
Pada tautan itu, berdasar buku Atomic Habit dari Pak James Clear, DUA MENIT itu mampu merubah kebiasan kita lho buibu.
Coba aja dulu. Kerjain aja dulu.
Apa ya yang bisa dikerjakan dalam DUA MENIT
- Ada handuk paksu nyangkut diujung kasur? Eits eits, dibanding teriak manggil paksu, angkat aja Bu. terus taruh di hanger.
Sumber disini
- Mau mulai nyiapin bekal untuk adek, siapin aja dulu kotak bekel sama botol minumnya.
- Mager antar kakak? Nyalain aja dulu motor nya bu.
Kadang langkah kecil di awal seperti tiga contoh di atas itu, bisa memicu kegiatan lanjutannya lho bu ibu. Rahasianya adalah kita itu senang dapat reward. Jadi kalau ada yang bisa kita kerjakan dengan cepat dalam waktu singkat dan memutus teriakan berikutnya, biasanya akan memudahkan diri ini untuk membentuk kebiasaan.
Yuk coba yuk Bu.
Kira-kira bisa apalagi ya dalam DUA MENIT demi pagi hari cerah ceria cemerlang
DUA puluh MENIT
Hehehe…
Tambah lama nih buibu untuk persiapan di pagi hari.
Bisa banyak ya yang dilakukan mah kalau ada DUA puluh MENITmah.
Bisa masukin cucian terus nyalain.
Sembari nunggu digiling, nyalain magic com untuk nanak nasi.
Dilanjut masak telur ceplok.
Lanjut bikin Teh dan susu untuk suami dan anak-anak.
Bikin bekel sancwich isi selai strawberry juga bisa lah ya.
Beres nih kayaknya kalau DUA puluh MENIT mah.
Kalau belum beres, ya tinggal ditambah DUA puluh MENIT lagi.
Hehehe…
Gimana buibu?
Cukupkah Tiga Tips Serba DUA ini?
Semoga paginya cerah ceria cemerlang ya